Qigong lernen

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Mit viel Freude und Leichtigkeit biete ich dir verschiedene Möglichkeiten Zhineng Qigong kennenzulernen und zu vertiefen.
Qigong erfährt jeder ganz unterschiedlich, so sind auch die Wege hierhin ganz individuell. Daher möchte ich dich begleiten,  deinen persönlichen Weg zu finden und hierzu verschiedene Möglichkeiten anbieten.

In den regelmäßigen Kursen für Anfänger donnerstags abends  werden Übungen auf leichte und spielerische Art vermittelt, um ein Gespür für Zhineng Qigong und die Wirkungsweise zu erfahren.

Regelmäßig finden kleine Workshops zu unterschiedlichen Themen statt, wo du deinen persönlichen Fokus setzen kannst. Hier werden aus unterschiedlichen Bereichen Übungen trainiert, die du dann in deiner persönlichen Praxis zu hause umsetzen kannst.

Übungstreffen freitags abends für Anfänger und Fortgeschrittene bieten einmal im Monat die Möglichkeit, Zhineng Qigong zu vertiefen oder auch ganz neu zu erfahren. Dabei lernen wir neue Techniken kennen, intensivieren Basisübungen, tauschen uns aus und bekommen somit Anregungen für das weitere Praktizieren. Hier profitieren wir besonders von dem kraftvollen Qifeld, das wir bei dem gemeinsamen Training aufbauen. Zudem besteht die Möglichkeit für Interessierte, Qigong kennenzulernen und einfach mitzumachen.

Für Fortgeschrittene gibt es in den Kursen freitags morgens ein intensives Training. Praxis und Theorie aus Level 1 und 2 werden vertieft und somit das eigene Training angeregt und unterstützt.

Online-Kurse dienstags abends bieten eine ganz besondere Möglichkeit, unabhängig und bequem Zhineng Qigong zu praktizieren. Einfach von zu Hause zuschalten und über das Internet trainieren, um damit dich selbst und dein direktes Umfeld mit Qi zu nähren.

Der Sommer kommt und auch in diesem Jahr treffen wir uns wieder bei Sonnenschein am Morgen für gemeinsame Gongs im Park. Ob fortgeschritten oder einfach nur interessiert, unverbindlich und kostenfrei mitmachen und auftanken!

In individuellen Einzelstunden erarbeiten wir gemeinsam deine ganz persönlichen Übungen: authentisch und effektiv.

Ein ganz wichtiger Aspekt meines stetigen Lernens ist es, von unterschiedlichen Lehrern zu lernen. Daher möchte ich auch diese Erfahrung ganz unmittelbar mit dir teilen. Es ist mir ein großes Vergnügen und eine Ehre, meine chinesischen Lehrern zu Workshops und Einzelsitzungen einzuladen. Durch ihre intensive Ausbildung direkt bei Dr. Pang Ming und ihre jahrelangen Erfahrungen sind sie eine große Unterstützung, Qigong noch intensiver zu erfahren und leichter zu verstehen.

Hier findest du alle weiteren Details zu den Veranstaltungen.

 

 

Qigong-Anfängerkurs

donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr ab 05.09.2019

Erlernen der Übungen aus dem Level 1 und 2
und die Einführung in die Zhineng-Qigong-Theorie

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung: Anke Huerkamp 
Kosten:  130,- € für 10 Kursabende (90 min)
Teilnehmerzahl: max 7 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen:  0211  98905976

 

 

Qigong-Vertiefungskurs

freitags, 9:00 – 10:30 Uhr

Intensives Trainieren der Übungen aus dem Level 1 und 2
und die Vertiefung der Zhineng-Qigong-Theorie

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung: Anke Huerkamp 
Kosten:  130,- € für 10 Kursvormittage (90 min)
Teilnehmerzahl: max 7 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen:  0211  98905976

 

Online – Kurs

dienstags, 21:00 – 22:00 Uhr

Gemeinsames Trainieren der Basisübungen
per Internet-Konferenz

Zusammen Praktizieren, von Fragen lernen
und die Theorie vertiefen,
um Zhineng Qigong besser zu verstehen und
intensiver in den Alltag integrieren zu können.
Für Anfänger und Fortgeschrittene zur Unterstützung des regelmäßigen Trainierens!

 Online
Jeder Kursteilnehmer schaltet sich – von wo auch immer – online zu.
Voraussetzung ist ein mit Kamera und Mikro ausgestatteter Computer oder
ein Handy mit Internetzugang.
Und wenn man es einmal gemacht hat, ist es ganz einfach!
Das Programm heißt „zoom“ und kann entweder als App auf das Handy geladen werden
oder man ruft die Seite www.zoom.us auf dem Computer auf und meldet sich zum Meeting an.

Dann einfach auf den Button „einem Meeting beitreten“ klicken und die Meeting-ID eingeben.
Jede Online – Sitzung hat eine eigene Meeting-ID.
Diese bekommt dann jeder, der sich angemeldet hat.
Gerne können wir vorher telefonieren und das gemeinsam ausprobieren.

Kursleitung:
Anke Huerkamp 
Kosten:
für 10 Kurstermine in Folge: 90,- €
Teilnehmerzahl: min 5 Teilnehmer

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976

 

Persönliche Einzelstunde

Zur Unterstützung deines ganz individuellen Weges, erarbeiten wir gemeinsam deine ganz persönliche Übung.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen und bekommt auf seinem Weg durch Begegnung und Austausch neue Inspirationen.
Zhineng Qigong ist sehr vielschichtig und erweist sich besonders effektiv, wenn es mit deinen individuellen Fähigkeiten arbeitet.

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
oder per Hausbesuch
Termine nach telefonischer Vereinbarung
für Sie privat und in kleinen Gruppen an
Kosten:
60,- € ( für 60 min)

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976

 

 

Lebensfreude kultivieren und das Immunsystem stärken
mit „Sound – Healing“
Qigong – Seminar mit Master Bartel Ning aus China

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Aktiviere deine Energie im ganzen Körper und
bringe dich wieder in emotionale und mentale Balance!

Mit Hilfe von selbst produzierten Lauten – dem Chanten – wird aufgrund der entstehenden Vibrationen Einfluss auf die Organe und das Nervensystem genommen. Es ist das Prinzip der Klangschalenmassage, kommt jedoch ganz ohne Hilfsmittel aus und kann praktisch zu jeder Zeit und an jedem Ort praktiziert werden. Durch die Schwingung der Töne in Verbindung mit leichten fließenden Bewegungen dringt das Qi durch bis tief in die Organe. Die kraftvollen, effektiven Übungen stabilisieren den Geist, führen zu emotionaler Balance und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.

Dein Körper hat von Natur aus die Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren. Auch unsere Organe wie Leber, Milz, Herz, Nieren und Lungen können sich in dem Zustand der Entspannung energetisch ausgleichen. Dicht gekoppelt mit den Organen sind unsere Grund-Emotionen, wie Angst, Ärger, Freude, Trauer und Sorge. Sind die Organe entspannt und ausreichend mit Qi versorgt, bringen die Emotionen sich wieder in ihr Gleichgewicht.

Ein Zustand von innerer Harmonie, Ruhe, Kraft, und natürliche Lebensfreude stellt sich wieder ein. Die Erfahrung mit deiner eigenen Fähigkeit, dich selbst zu regenerieren, führt dich in ein tiefes „Selbst-Vertrauen“ und zu neuem „Selbst-Bewusstsein“.

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Freue dich auf Master Bartel Ning!
Der ursprünglich aus der Mongolei stammende Lehrer und Heiler praktiziert seit über 25 Jahren Zhineng Qigong. Er absolvierte die Ausbildung bei Dr. Pang im Huaxia Center und gibt seither Seminare in China, Europa und USA. Besonders großen Wert legt Master Ning darauf, ein Verständnis zu entwickeln, wie Qi auf unseren Körper und vor allem auf unsere Organe wirkt und verbindet somit das Wissen aus der TCM (traditionelle, chinesische Medizin) mit der Qigong Praxis. Seine Bescheidenheit und liebevolle Klarheit mit der er durch die Übungen führt, lassen uns entspannen und alle Erfahrungen leicht spürbar machen.
 .
Klicke auf folgenden Link und lerne Master Ning in einem kurzen Interview schon vor dem Seminar kennen.
https://www.youtube.com/watch?v=dNIK3uYVCro

.

Zeiten:
8. – 10. November 2019
Freitag und Samstag 9:30 – 17:30 Uhr
Sonntag 9:30 – 16:30 Uhr
Mittagspause jeweils von 12:30 – 14:00 Uhr

Ort:
DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Seminarleitung:
Master Bartel Ning
Anke Huerkamp übersetzt die Erläuterungen der Übung vom Englischen ins Deutsche,
die geführten Meditationen von Master Ning bleiben unübersetzt.

Kosten (ohne Unterkunft und Verpflegung):
Freitag bis Sonntag 350 €
Samstag bis Sonntag 250 €
(Ermäßigung für Zhineng-Qigong-Lehrer 30%,
für Zhineng-Qigong- Studenten 10%)

Gerne helfe ich dir bei der Suche nach einem Hotel oder einer kostengünstigen, private Unterkunft in Düsseldorf.

Anfrage per Mail
oder telefonisch unter 0211  98905976.
Für die Anmeldung bitte das Formular herunterladen, ausfüllen und zusenden.

 

Vormittags – Workshop
Samstag, 7. Dezember  10-13 Uhr
Wege öffnen zur inneren Kraft
für mehr Lebensfreude und Gleichgewicht

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Durch meditative Übungen Energieleitbahnen öffnen, damit das Qi wieder frei fließen kann!
An diesem Vormittag lernst du, wie du dich in deine innere Ruhe und Klarheit bringst und dich mit kraftvoller Energie auftankst. Die Übungen sind einfach, effektiv und führen dich zurück zu deiner natürlichen Lebensfreude.

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
Kursleitung: Anke Huerkamp
Kosten: 50 €
Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

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