Qigong lernen

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Mit viel Freude und Leichtigkeit biete ich dir verschiedene Möglichkeiten Zhineng Qigong kennenzulernen und zu vertiefen.
Qigong erfährt jeder ganz unterschiedlich, so sind auch die Wege hierhin ganz individuell. Daher möchte ich dich begleiten,  deinen persönlichen Weg zu finden und hierzu verschiedene Möglichkeiten anbieten.

In den regelmäßigen Kursen für Anfänger donnerstags abends  werden Übungen auf leichte und spielerische Art vermittelt, um ein Gespür für Zhineng Qigong und die Wirkungsweise zu erfahren.

Regelmäßig finden kleine Workshops zu unterschiedlichen Themen statt, wo du deinen persönlichen Fokus setzen kannst. Hier werden aus unterschiedlichen Bereichen Übungen trainiert, die du dann in deiner persönlichen Praxis zu hause umsetzen kannst.

Übungstreffen freitags abends für Anfänger und Fortgeschrittene bieten einmal im Monat die Möglichkeit, Zhineng Qigong zu vertiefen oder auch ganz neu zu erfahren. Dabei lernen wir neue Techniken kennen, intensivieren Basisübungen, tauschen uns aus und bekommen somit Anregungen für das weitere Praktizieren. Hier profitieren wir besonders von dem kraftvollen Qifeld, das wir bei dem gemeinsamen Training aufbauen. Zudem besteht die Möglichkeit für Interessierte, Qigong kennenzulernen und einfach mitzumachen.

Für Fortgeschrittene gibt es in den Kursen freitags morgens ein intensives Training. Praxis und Theorie aus Level 1 und 2 werden vertieft und somit das eigene Training angeregt und unterstützt.

Online-Kurse dienstags abends bieten eine ganz besondere Möglichkeit, unabhängig und bequem Zhineng Qigong zu praktizieren. Einfach von zu Hause zuschalten und über das Internet trainieren, um damit dich selbst und dein direktes Umfeld mit Qi zu nähren.

Der Sommer kommt und auch in diesem Jahr treffen wir uns wieder bei Sonnenschein am Morgen für gemeinsame Gongs im Park. Ob fortgeschritten oder einfach nur interessiert, unverbindlich und kostenfrei mitmachen und auftanken!

In individuellen Einzelstunden erarbeiten wir gemeinsam deine ganz persönlichen Übungen: authentisch und effektiv.

Ein ganz wichtiger Aspekt meines stetigen Lernens ist es, von unterschiedlichen Lehrern zu lernen. Daher möchte ich auch diese Erfahrung ganz unmittelbar mit dir teilen. Es ist mir ein großes Vergnügen und eine Ehre, meine chinesischen Lehrern zu Workshops und Einzelsitzungen einzuladen. Durch ihre intensive Ausbildung direkt bei Dr. Pang Ming und ihre jahrelangen Erfahrungen sind sie eine große Unterstützung, Qigong noch intensiver zu erfahren und leichter zu verstehen.

Ein besonders Highlight im Jahr ist die Reise nach China in das Qigong Zentrum auf der tropischen Insel, Hainan. Hier bist du kein Tourist, sondern wirst Land und Menschen authentisch kennenlernen und dabei Qigong trainieren. Zwei Wochen reisen wir in einer kleinen deutschsprachigen Gruppe gemeinsam mit Master Jianshe und seinem Team zu ausgesuchten Kraftorten, um gemeinsam – im Einklang mit der Natur – das ursprüngliche Zhineng Qigong zu erfahren.

Hier findest du alle weiteren Details zu den Veranstaltungen.

 

 

Qigong im Park
samstags, 29.6. , 13.7. , 20.7. , 31.8.  9:00-10:00 Uhr
montags, dienstags, donnerstags  8:30-9:30 Uhr
mittwochs  18:30-19:30 Uhr
Gemeinsames Trainieren
zwischen den Bäumen unter blauem Himmel

Zoopark

Für alle, die auftanken wollen und die Kraft der Natur für sich nutzen möchten.
Ob bereits erfahren, gerade eingestiegen oder interessiert an neuen Möglichkeiten:
einfach kommen, mitmachen und die Wirkung der Übungen für sich entdecken.
(auch Hunde sind willkommen!)
Nutze den Sommer mit Qigong unter freiem Himmel!

Wann:
samstags, 29.6. , 13.7. , 20.7. , 31.8.  9:00-10:00 Uhr
immer dienstags, 8:30-9:30 Uhr
und mittwochs von 18:30-19:30
(in der Zeit vom 29.7.-9.8 , 19.-23.8. und bei Regenwetter fallen die Stunden aus)
Wo:
Zoopark-Düsseldorf
Nähe Faunastraße am Ostufer des Weihers
Zoopark1

Wann:
immer donnerstags, 8:30-9:30 Uhr
(in der Zeit vom 29.7.-9.8 , 19.-23.8. und bei Regenwetter fallen die Stunden aus)
Wo:
Hofgarten-Düsseldorf
Zwischen Schauspielhaus und Jägerhofstrasse
Hofgarten1

Wann:
immer montags, 8:30-9:30 Uhr
(in der Zeit vom 29.7.-9.8 , 19.-23.8. und bei Regenwetter fallen die Stunden aus)
Wo:
Volksgarten
auf dem Wiesenhügel südlich des Wassserspielplatzes
Nähe Unterführung Emmastraße
volksgartenJPG1

Kursleitung:
Anke Huerkamp

Kosten:
die erste Stunde ist kostenfrei
jede weitere Stunde 10€,
10 Stunden – Sommerkarte 70€

Bitte melde dich telefonisch oder per sms
unter 0177 3868240 an.

Wenn du allein zu einer Einzelstunde oder
mit einer kleinen Gruppe an einem individuellen Ort
in der Natur trainieren möchtest, dann melde dich!


 

Übungstreffen am Abend

freitags, 19:30 – 21:00 Uhr
6.9., 4.10., 8.11. und 6.12.2019

Gemeinsames Trainieren unterschiedlicher Übungen
aus Level 1 und Level 2 für Fortgeschrittene und Anfänger

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung:  Anke Huerkamp
Kosten:  20,- €
für 5 Übungstreffen im Jahr : 75,- €
Teilnehmerzahl: max. 15 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen unter  0211  98905976

 

Qigong-Anfängerkurs

donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr ab 05.09.2019

Erlernen der Übungen aus dem Level 1 und 2
und die Einführung in die Zhineng-Qigong-Theorie

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung: Anke Huerkamp 
Kosten:  130,- € für 10 Kursabende (90 min)
Teilnehmerzahl: max 7 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen:  0211  98905976

 

 

Qigong-Vertiefungskurs

freitags, 9:00 – 10:30 Uhr

Intensives Trainieren der Übungen aus dem Level 1 und 2
und die Vertiefung der Zhineng-Qigong-Theorie

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung: Anke Huerkamp 
Kosten:  130,- € für 10 Kursvormittage (90 min)
Teilnehmerzahl: max 7 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen:  0211  98905976

 

Online – Kurs

dienstags, 21:00 – 22:00 Uhr

Gemeinsames Trainieren der Basisübungen
per Internet-Konferenz

Zusammen Praktizieren, von Fragen lernen
und die Theorie vertiefen,
um Zhineng Qigong besser zu verstehen und
intensiver in den Alltag integrieren zu können.
Für Anfänger und Fortgeschrittene zur Unterstützung des regelmäßigen Trainierens!

 Online
Jeder Kursteilnehmer schaltet sich – von wo auch immer – online zu.
Voraussetzung ist ein mit Kamera und Mikro ausgestatteter Computer oder
ein Handy mit Internetzugang.
Und wenn man es einmal gemacht hat, ist es ganz einfach!
Das Programm heißt „zoom“ und kann entweder als App auf das Handy geladen werden
oder man ruft die Seite www.zoom.us auf dem Computer auf und meldet sich zum Meeting an.

Dann einfach auf den Button „einem Meeting beitreten“ klicken und die Meeting-ID eingeben.
Jede Online – Sitzung hat eine eigene Meeting-ID.
Diese bekommt dann jeder, der sich angemeldet hat.
Gerne können wir vorher telefonieren und das gemeinsam ausprobieren.

Kursleitung:
Anke Huerkamp 
Kosten:
für 10 Kurstermine in Folge: 90,- €
Teilnehmerzahl: min 5 Teilnehmer

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976

 

Persönliche Einzelstunde

Zur Unterstützung deines ganz individuellen Weges, erarbeiten wir gemeinsam deine ganz persönliche Übung.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen und bekommt auf seinem Weg durch Begegnung und Austausch neue Inspirationen.
Zhineng Qigong ist sehr vielschichtig und erweist sich besonders effektiv, wenn es mit deinen individuellen Fähigkeiten arbeitet.

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
oder per Hausbesuch
Termine nach telefonischer Vereinbarung
für Sie privat und in kleinen Gruppen an
Kosten:
60,- € ( für 60 min)

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976

 

 

 

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