Qigong lernen

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Mit viel Freude und Leichtigkeit biete ich dir verschiedene Möglichkeiten Zhineng Qigong kennenzulernen und zu vertiefen.
Qigong erfährt jeder ganz unterschiedlich, so sind auch die Wege hierhin ganz individuell. Daher möchte ich dich begleiten,  deinen persönlichen Weg zu finden und hierzu verschiedene Möglichkeiten anbieten.

In den regelmäßigen Kursen für Anfänger montags abends und mittwochs morgens werden Übungen auf leichte und spielerische Art vermittelt, um ein Gespür für Zhineng Qigong und die Wirkungsweise zu erfahren.

Regelmäßig finden kleine Workshops zu unterschiedlichen Themen statt, wo du deinen persönlichen Fokus setzen kannst. Hier werden aus unterschiedlichen Bereichen Übungen trainiert, die du dann in deiner persönlichen Praxis zu hause umsetzen kannst.

Übungstreffen freitags abends für Anfänger und Fortgeschrittene bieten einmal im Monat die Möglichkeit, Zhineng Qigong zu vertiefen oder auch ganz neu zu erfahren. Dabei lernen wir neue Techniken kennen, intensivieren Basisübungen, tauschen uns aus und bekommen somit Anregungen für das weitere Praktizieren. Hier profitieren wir besonders von dem kraftvollen Qifeld, das wir bei dem gemeinsamen Training aufbauen. Zudem besteht die Möglichkeit für Interessierte, Qigong kennenzulernen und einfach mitzumachen.

Für Fortgeschrittene gibt es in den Kursen freitags morgens ein intensives Training. Praxis und Theorie aus Level 1 und 2 werden vertieft und somit das eigene Training angeregt und unterstützt.

Online-Kurse dienstags abends bieten eine ganz besondere Möglichkeit, unabhängig und bequem Zhineng Qigong zu praktizieren. Einfach von zu Hause zuschalten und über das Internet trainieren, um damit dich selbst und dein direktes Umfeld mit Qi zu nähren.

Der Sommer kommt und auch in diesem Jahr treffen wir uns wieder bei Sonnenschein am Morgen für gemeinsame Gongs im Park. Ob fortgeschritten oder einfach nur interessiert, unverbindlich und kostenfrei mitmachen und auftanken!

In individuellen Einzelstunden erarbeiten wir gemeinsam deine ganz persönlichen Übungen: authentisch und effektiv.

Ein ganz wichtiger Aspekt meines stetigen Lernens ist es, von unterschiedlichen Lehrern zu lernen. Daher möchte ich auch diese Erfahrung ganz unmittelbar mit dir teilen. Es ist mir ein großes Vergnügen und eine Ehre, meine chinesischen Lehrern zu Workshops und Einzelsitzungen einzuladen. Durch ihre intensive Ausbildung direkt bei Dr. Pang Ming und ihre jahrelangen Erfahrungen sind sie eine große Unterstützung, Qigong noch intensiver zu erfahren und leichter zu verstehen.

Ein besonders Highlight im Jahr ist die Reise nach China in das Qigong Zentrum auf der tropischen Insel, Hainan. Hier bist du kein Tourist, sondern wirst Land und Menschen authentisch kennenlernen und dabei Qigong trainieren. Zwei Wochen reisen wir in einer kleinen deutschsprachigen Gruppe gemeinsam mit Master Jianshe und seinem Team zu ausgesuchten Kraftorten, um gemeinsam – im Einklang mit der Natur – das ursprüngliche Zhineng Qigong zu erfahren.

Hier findest du alle weiteren Details zu den Veranstaltungen.

Workshops
zu unterschiedlichen Themen

Erstmalig biete ich zu unterschiedlichen Themen kleine Qigong – Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene an. Mit Freude gebe ich die Erfahrungen aus den wunderbaren Seminaren, die ich im letzten Jahr besuchen durfte, weiter.

Vormittagsworkshops
Samstag, 1. Februar 10-13Uhr
starker Rücken – entspannter Körper
mit Impulsen von Master Zhu

Samstag, 16. Februar 10-13 Uhr
Immunsystem stärken
durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Samstag, 9. März 10-13 Uhr
Die Heilkraft des Herzens
nach der Lehre von Master Zhen Qingchuan

Samstag, 23. März 10-13 Uhr
ganzheitliche Gesundheit
mit Impulsen von Master Liu

Samstag, 11. Mai 10-13 Uhr
Wege öffnen durch mentale Haltung
mit Vertiefung der 8 Verse und der Augenübung

Tagesworkshop
Samstag, 22. Juni 10-17 Uhr
Qigong erfahren und in den Alltag integrieren
intensives Training mit Impulsen von Master Jianshe

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
Kursleitung: Anke Huerkamp
Kosten:
50 € für Vormittagsworkshops von 10-13 Uhr
110 € für Tagesworkshops von 10-17 Uhr
Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976


Übungstreffen am Abend

freitags, 19:30 – 21:00 Uhr
1.2., 15.3., 5.4., 3.5., 14.6., 6.9., 4.10., 8.11. und 6.12.2019

Gemeinsames Trainieren unterschiedlicher Übungen
aus Level 1 und Level 2 für Fortgeschrittene und Anfänger

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung:  Anke Huerkamp
Kosten:  20,- €
für 5 Übungstreffen im Jahr : 75,- €
Teilnehmerzahl: max. 15 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen unter  0211  98905976

 

Qigong-Anfängerkurs

montags, 18:30 – 20:00 Uhr ab 01.4.2019
mittwochs, 9:30 – 11:00 Uhr ab 20.3.2019

Erlernen der Übungen aus dem Level 1 und 2
und die Einführung in die Zhineng-Qigong-Theorie

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung: Anke Huerkamp 
Kosten:  130,- € für 10 Kursabende (90 min)
Teilnehmerzahl: max 7 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen:  0211  98905976

 

Qigong-Vertiefungskurs

freitags, 9:00 – 10:30 Uhr ab 22.3.2019

Intensives Trainieren der Übungen aus dem Level 1 und 2
und die Vertiefung der Zhineng-Qigong-Theorie

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39, Düsseldorf – Flingern

Kursleitung: Anke Huerkamp 
Kosten:  130,- € für 10 Kursvormittage (90 min)
Teilnehmerzahl: max 7 Teilnehmer

Anmeldung per Mail oder
einfach anrufen:  0211  98905976

 

Online – Kurs

dienstags, 21:00 – 22:00 Uhr

Gemeinsames Trainieren der Basisübungen
per Internet-Konferenz

Zusammen Praktizieren, von Fragen lernen
und die Theorie vertiefen,
um Zhineng Qigong besser zu verstehen und
intensiver in den Alltag integrieren zu können.
Für Anfänger und Fortgeschrittene zur Unterstützung des regelmäßigen Trainierens!

 Online
Jeder Kursteilnehmer schaltet sich – von wo auch immer – online zu.
Voraussetzung ist ein mit Kamera und Mikro ausgestatteter Computer oder
ein Handy mit Internetzugang.
Und wenn man es einmal gemacht hat, ist es ganz einfach!
Das Programm heißt “zoom” und kann entweder als App auf das Handy geladen werden
oder man ruft die Seite www.zoom.us auf dem Computer auf und meldet sich zum Meeting an.

Dann einfach auf den Button “einem Meeting beitreten” klicken und die Meeting-ID eingeben.
Jede Online – Sitzung hat eine eigene Meeting-ID.
Diese bekommt dann jeder, der sich angemeldet hat.
Gerne können wir vorher telefonieren und das gemeinsam ausprobieren.

Kursleitung:
Anke Huerkamp 
Kosten:
für 10 Kurstermine in Folge: 90,- €
Teilnehmerzahl: min 5 Teilnehmer

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976

 

Persönliche Einzelstunde

Zur Unterstützung deines ganz individuellen Weges, erarbeiten wir gemeinsam deine ganz persönliche Übung.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen und bekommt auf seinem Weg durch Begegnung und Austausch neue Inspirationen.
Zhineng Qigong ist sehr vielschichtig und erweist sich besonders effektiv, wenn es mit deinen individuellen Fähigkeiten arbeitet.

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
oder per Hausbesuch
Termine nach telefonischer Vereinbarung
für Sie privat und in kleinen Gruppen an
Kosten:
60,- € ( für 60 min)

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976

 

“Die Psychologie der inneren Wahrnehmungen“
mit Master Zhen Qingchuan
2. – 3. März 2019 in Mettmann bei Düsseldorf

Workshop mit Master ZHEN März 2.-3

Wir freuen uns auf  Master Zhen.
Seine besondere Fähigkeit ist es, den Zugang zum eigenen inneren Wissen und somit einen Zustand von ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen – sei es auf mentaler, emotionaler oder physischer Ebene.
Die Aktivierung des eigenen Potentials und der authentischen Lebensvisionen und Intentionen wird auf natürliche Art und Weise gefördert.

Dieser Kurs ist offen für Qigong Anfänger und Fortgeschrittene, sowie für alle, die Interesse haben an alternativen, natürlichen Gesundheitsmethoden.
Es ist eine wunderbare Gelegenheit von und mit einem sehr erfahrenen Qigong Master zu lernen, die eigene Praxis auszubauen und das Verständnis der asiatischen Heilmethoden zu vertiefen, ohne nach China zu reisen.

Lerne von Master Zhen Qingchuan

Zhineng Qigong ist ein effektives Übungssystem zur Erreichung ganzheitlicher Gesundheit.
Auf natürliche Art und Weise werden Vitalfunktionen des Körpers wieder hergestellt, gestärkt und verbessert.
Zudem können wir eine hohe Lebensqualität erlangen und das Leben leben, dass wir schätzen und uns wünschen.

Das Lehren über die inneren Wahrnehmungen aus der Perspektive des „Herzens“ bilden das theoretische Fundament der „Psychologie der inneren Wahrnehmung“.
Mögliche Probleme werden von innen heraus gelöst.
Wenn das Bewusstsein sich auf sich selbst bezieht, nimmt es neue und frische Energie auf, es wird klarer, stabiler und stärker.
Nach den wissenschaftlich untermauerten Theorien von Zhineng Qigong ist das eigene Bewusstsein verfeinertes Qi.
Viele mentale und gesundheitliche Probleme sind ein Ergebnis von Blockaden dieses sehr feinen Qi’s. Aus diesem Grund sind die Prozesse der inneren Wahrnehmung auch Prozesse von ganzheitlicher Gesundheit, die von innen entstehen.
 “Die eigene Selbstwahrnehmung wird aktiviert, wenn der Geist sich selbst wahrnimmt und aufhört über externe Dinge in der äusseren Welt zu spekulieren. Subjekt und Objekt der inneren Wahrnehmung vereinen sich, wenn sich das Bewusstsein auf sich selbst bezieht. Eine neue Kraft und Ruhe von innen entsteht. Das wahre Selbst entfaltet sich und du bist nicht mehr Sklave deiner eigenen Wesensmerkmale und Emotionen, sondern ihr Master. Unvermeidlich findest du zu dir selbst.”
 Version 2
Über Master Zhen Qingchuan
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Master Zhen Qingchuan beschäftigt sich mit dem Zhineng Qigong Methodensystem seit über 25 Jahren. Im Huaxia Zhineng Qigong Training & Recovery Center – bekannt als das erste „Medikamenten-freie Krankenhaus der Welt“ – schloß er unter der Leitung von Dr. Pang Ming erfolgreich das intensive Lehrerprogramm ab. Er arbeitete weitere vier Jahren eng mit Dr. Pang Ming zusammen und unterstützte den Gesundheitsweg von Tausenden von Menschen.
Er lehrt die Prinzipien des Zhineng Qigong in seinem eigenen Zentrum und in einer TCM Klinik in Peking, sowie in Europa, Australien, Südamerika, USA, Sri Lanka und Malaysia. Master Zhen unterrichtet Zhineng Qigong in seiner reinen, ursprünglichen Form, wie von Großmeister Pang Ming gelehrt. 
Er ist ein sehr erfahrener und leidenschaftlicher Lehrer bei der Weitergabe der Theorie und Praxis von Zhineng Qigong sowie in Einzelsitzungen.
.
Master Zhens Buch ” The Psychology of Inner Perception” basiert auf den Grundzügen der Zhineng Qigong – Wissenschaft und der traditionellen chinesischen Medizin und beschreibt in Detail seine neu entwickelte Methode mit anschaulichen Fallbeispielen aus der Praxis. Es wurde in vier Sprachen übersetzt und ist als englische Fassung im internationalen Onlinehandel erhältlich.
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Was Sie erwartet:

    • Des Erlernen von einfachen und sehr effektiven Meditationen mit dem Fokus auf die Herzenergie
    • Die innere Wahrnehmung stärken für das, was wir sind und was wir in unserem Leben erreichen wollen
    • Aktivierung der natürlichen Selbstheilungskräfte und dadurch das Immunsystems und der Körperfunktionen stärken
    • Neuen Fokus setzen und Konzentration fördern
    • Einfache, effektive Meditationen und sanfte Bewegungen für Körper, Herz und Geist basierend auf  Zhineng Qigong lernen
    • Leicht verständliche Anleitungen, um die Methoden und Übungen auch nach dem Kurs selbstständig in den eigenen Alltag zu integrieren
    • Nach dem Workshop und vom 5. bis 6. März durch eine individuelle Sitzung mit Master Zhen den eigenen Heilungsprozess fördern

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Anke Huerkamp, Liu Lilly, Zhen Qingchuan und Britta Stalling in Bad Zwischenahn 2017

 

Erfahrungsberichte vom Workshop “Die Psychologie der inneren Wahrnehmungen”
im Dezember 18 in Willich

Interview mit Marion
Interview mit Marco

 

Workshop: Die Psychologie der inneren Wahrnehmungen
Wann: 2. – 3. März 2019, 9:30 – 17:30 Uhr (inkl. 2 stündiger Mittagspause)
Kursleitung:  Zhen Qinchuan
Übersetzung vom Englischen ins Deutsche: Britta Stalling
Organisation: Anke Huerkamp
Kosten: 250 € (Ermäßigung für Studenten und Qigong-Lehrer 30%)
inklusive Kaffee, Tee und Wasser in den Pausen (ohne Übernachtung und Verpflegung)
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Veranstaltungsort: Kulturvilla Mettmann,
Beckershofstr. 20, Mettmann bei Düsseldorf
http://www.kulturvilla.com/
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Hotelempfehlung nahe des Veranstaltungsraums:
Hotel Alberga: www.messehotel-duesseldorf.com/de/guenstig-uebernachten-zur-messe-duesseldorf/
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Anmeldung per Mail
oder telefonisch:  Anke Huerkamp 0211  98905976.

Einzelsitzungen mit Master Zhen
zur Unterstützung des eigenen Heilungsprozesses

5. – 6. März 2019 in Mettmann und Düsseldorf

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Master Zhen eröffnete nach seiner Tätigkeit im Huaxia-Center bei Dr. Pang sein eigenes Qigong – Heilungszentrum in Malaysia. Dort spezialisierte er sich auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte auf Herzebene. Die Erfahrungen dort bestätigen seine These, dass der Ursprung vieler Erkrankungen auf der emotionalen Ebene liegt. Mit individuellen Meditationsanleitungen führt er die Menschen in ihre Herzenergie. Durch das Lösen von Blockaden mit Hilfe der Herzenergie, reagiert der Körper und schwingt mit dem dann frei fließenden Qi mit. Diese Reaktion ist bei jedem Menschen unterschiedlich, denn jeder Mensch hat seine eigenen Fähigkeiten, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Diese Fähigkeiten können dann durch weitere Qigong – Übungen von jedem einzelnen trainiert werden.
Die Erfahrung der inneren Wahrnehmung führt uns letztendlich zu unserer eigenen, authentischen Übung und zurück in die Eigenverantwortung für unser Leben.

Termine nach Vereinbarung:
Wann:
5. – 6. März 2019 oder im Anschluss am Abend nach dem Workshop
Wo: Raum im Einklang, Hoffeldstrasse 39, 40235 Düsseldorf
Einzelsitzung:  Zhen Qingchuan
Übersetzung: Anke Huerkamp
Kosten:
70,- € für eine Sitzung von 30 min

Anmeldung per Mail
oder telefonisch:  Anke Huerkamp 0211  98905976.
Anmeldeformular zum Herunterladen

Einzelsitzungen mit Lily Qingchuan
zur Unterstützung des eigenen Heilungsprozesses
5. – 6. März 2019
in Willich

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Lily Qingchuan ist sowohl Zhineng Qigong Lehrerin, als auch TCM-Medizinerin.
Gemeinsam mit der Heilpraktikerin Therese Lobert unterstützt sie den Weg zur natürlichen Selbstheilung und findet durch detaillierte Analysen der Meridiane, Wege die persönliche Übung zur Stärkung von Körper und Geist zu finden.

Termine nach Vereinbarung:
Wann:  5. März 2019
Wo:  Naturheilpraxis Lobert, Bahnstr. 43, 47877 Willich
Einzelsitzung:  TCM-Medizinerin Lily Qinchuan
Übersetzung:  Therese Lobert

Anmeldung:  per Mail naturheilpraxis@lorbert.de
oder telefonisch: Therese Lobert :  02154  / 48 43 799


Vertiefungs – Workshop
Die Psychologie der inneren Wahrnehmung“
und Zhineng Qigong Level 1 und 2

mit Master Zhen Qingchuan und Britta Stalling
8. – 17. März 2019 in Bad Zwischenahn bei Bremen

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Neben der Vertiefung der Psychologie der inneren Wahrnehmung können Sie auch die Methoden von Zhineng Qigong Level 1 und 2 erlernen.

Eine wesentliche Eigenschaft von „Zhineng Qigong Level 1“ ist, dass das Bewusstsein und das Qi zu einer Einheit werden. Das Bewusstsein wird eingesetzt, um Qi zu induzieren und zu aktivieren. Langsame, sanfte und entspannte Bewegungen werden mit Visualisierungen und Bewusstseinsmeditationen kombiniert, um das interne Qi nach Außen zu bewegen und das äußere Qi nach Innen fließen zu lassen.

Die Methode ist äußerst effektiv, um Qi zu sammeln und anzureichern. Sie ist leicht zu erlernen und gleichzeitig super kraftvoll.

Die „Körper & Geist Methode“ ist ein Übungssystem von 10 Bewegungsabfolgen, die auch separat von einander trainiert werden können. Das innere Qi wird schnell und effektiv aktiviert. Die Vitalität und Kraft kommt von innen und geht bis an die äußersten Enden des Körpers, bis zu den Fingerspitzen und den Zehen. Verspannungen in Muskeln und Gelenken werden gelöst.

Der Körper wird stärker und schöner. Die Energie fließt harmonisch durch die Meridiane im Körper. Dabei wird der Körper regeneriert. Die Übungen stärken die Konzentration und verbessern laut Dr. Pang Ming auch die Intelligenz. Durch die Übungen kommt man immer tiefer ins Qigong.

Was Sie zusätzlich erwartet:

    • Körper und Geist in Harmonie und Balance bringen
    • Tiefe Entspannung, Regenerierung, Vitalität und Lebenskraft
    • Tägliche Übungen zur Aktivierung der Selbst-heilungskräfte unter Anleitung von Master Zhen
    • Vom 9. bis 16. März ist es möglich eine individuelle Sitzung mit Master Zhen zu buchen.

Veranstaltungsort:
Haus Brandstätter  – Im Zentrum von Bad Zwischenahn

Zeiten:
9h30-12h30

12h30-14h30 (Mittagspause)

14h30-17h30 (Sonntag bis 16h30)

  1. März: nachmittags von 14:30-17h30 – (Vormittags: frei)

 

Thematische Schwerpunkte:

  1. – 13. März (Modul 1):

Die Psychologie der inneren Wahrnehmung und Zhineng Qigong Level 1

  1. März:

Tagsüber individuelle Heilungssitzungen mit Master Zhen

14h30 – 17h30: Praxisnachmittag mit Britta – Trainieren der Methoden „Die Psychologie der inneren Wahrnehmung und Zhineng Qigong Level 1“

  1. bis zum 17. März (Modul 2):

Die Psychologie der inneren Wahrnehmung für Fortgeschrittene,
Elemente von Zhineng Qigong Level 2 sowie Vertiefung der praktischen Anwendung von der „Psychologie der inneren Wahrnehmung – Level 1“

Ihre Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden:

250 €  für 2  Tage

360 € für 3  Tage

460 € für 4  Tage

580 €  für 5  Tage

780 €  für 7  Tage

850 €  für 9  Tage

980 € für 10 Tage

10% Rabatt für fleißige Zhinenger, wenn Du bereits einen Kurs bei uns gebucht hast

30% Zhineng Qigong Lehrer Rabatt als Unterstützung Deiner wertvollen Arbeit

Preise: inklusive Kaffee, Tee und Obst Pausen (ohne Übernachtung und Mittag- bzw. Abendessen)

Dieser Kurs wird von Britta ins Deutsche übersetzt.

Wir bringen das authentische Erleben eines Chinesischen Masters ins Ammerland und freuen uns, wenn Sie dabei sind!

Wir unterstützen Sie gerne beim Finden einer Unterkunft im ruhigen und schönen Kur-und Ferienort Bad Zwischenahn! Mehr Infos zu Bad Zwischenahn: klicken Sie hier

 

organisiert wird dieser Workshop von
Bodyandmindfactory
Anmeldung bitte per E-Mail
oder telefonisch:  Britta Stalling +49 4403 9746 911

https://bodyandmindfactory.com/de/event/master-zhen-2019/?instance_id=156

 

 

Qigong-Reise nach China

mit Anke Huerkamp zu Master Jianshe nach Hainan
13. – 27. April 2019

Qigong mit einer deutschsprachigen Gruppe bei Master Jianshe trainieren und
dabei China mit seinen Menschen,
seiner Kultur, seiner Geschichte kennenlernen!

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Hexianju Qigong Zentrum

„Hexianju“ bedeutet auf Deutsch:  „Ein ruhiger Ort für Heilung und Wohlbefinden, an dem durch das Trainieren von Qigong Jugendlichkeit und Langlebigkeit erreicht werden kann.“

Das ist auch das erklärte Ziel unseres Aufenthaltes im Zhineng Qigong Zentrum von Master Jianshe auf der tropischen Insel Hainan. Das tägliche Trainieren mit sehr erfahrenen Qigong Mastern hilft uns, unsere Mitte zu finden, Kraft und innere Ruhe aufzubauen und dabei ganz leicht ohne große Anstrengung eine neue Form der Lebensfreude, der achtsamen Präsenz, des Wohlbefindens und das Genießen des Moments zu erlangen.

Reiseplan

Wir treffen uns in Hainan am 13.April 2019

Bitte buche Deine An- und Abreise nach Haikou, Hainan (China) selbst und teile uns Deine Flugzeiten mit.

Wenn Du einen Flug via Hong Kong buchst, dann erhältst Du ein 15 Tage Touristen-Visum für Hainan, direkt am Flughafen in Haikou. Wenn Du z.B. via Peking, Guangzhou oder Shanghai nach Hainan fliegst, dann beantragst Du Dein Visum in Deinem Heimatland. In Deutschland haben wir gute Erfahrungen mit dem 1A Visa Service gemacht.

Hainan

Die Tropeninsel Hainan ist auch bekannt als „Hawaii des Ostens“.

Das Qigong Zentrum von Master Jianshe im Nordosten der Insel liegt in der Kokosnuss-Wald-Bucht an einem See inmitten vieler Palmen. Es sind nur ca. 15 Min Fußweg zum Strand am Meer.

Wir übernachten in komfortablen Zimmern und trainieren Zhineng Qigong in einem Licht durchfluteten Trainingsraum, auf der Dachterrasse, in den Palmengärten oder am See. Wir werden mit leckerem, gesundem Essen verwöhnt und können die wunderschöne Natur, den blauen Himmel und die gute Luft genießen.

In einem solchen Umfeld werden wir auf natürliche Art und Weise unsere Reise nach innen fortsetzen, uns mit Qi nähren und unseren Entwicklungsprozess kraftvoll gestalten.

 

Wenbifeng Daoist Temple in Hainan

Während unseres Aufenthaltes in Hainan besteht die Möglichkeit den wunderschönen Wenbifeng Tempel im Wembi Park, ca. 3 km westlich von Haikou in den Wenibifeng Bergen gelegen, zu besuchen.

Auf Wunsch können wir dort übernachten und das authentische Treiben der Daoistischen Mönche beobachten sowie in einzigartiger Umgebung unsere Zhineng Qigong Praxis und Meditation vertiefen.

Der Tempel umfasst den Yuchan Palast sowie mehrere Pavillions und Hallen und ist im Stil der Song Dynastie gebaut. Der Tempel ist von einer der schönsten Bergregionen Hainan’s umgeben.  Die Legenden erzählen, dass Yuchan Bai, der Begründer des südlichen Daoismus hier studiert und meditiert hat.

Hier sind auch die Xianren und Niangzi Höhlen zu finden, sowie Spuren der sogenannten Unsterblichen sowie der Xianren Stein.

Zhineng Qigong

gilt als eine der effektivsten Heilungs- und Entspannungsmethoden. Dieser natürliche Ansatz ist schnell erlernbar, einfach und für jedes Alter geeignet. Ruhige Bewegungen mit Visualisierungen und Affirmationen fördern die körperliche und geistige Entspannung. Zhineng Qigong ist offiziell von der chinesischen Regierung als eine der effektivsten Qigong Formen anerkannt und mit wissenschaftlichen Studien in ihren Erfolgen und Ergebnissen untermauert. Durch das regelmäßige Trainieren von Zhineng Qigong kannst Du Deine Gesundheit verbessern, Kraft und Stabilität in Deinem Leben erzeugen und Dich vitaler und entspannter fühlen.
Das Wort Zhineng Qigong steht für:

  • Zhi = Weisheit
  • Neng = Potential
  • Qi = Lebensessenz, Lebensenergie, Lebenskraft
  • Gong = Arbeit, Übung

Die Bedeutung von Zhineng Qigong ist also, das eigene intelligente und heilende Potential durch die Aktivierung von Qi als Lebensenergie durch tägliche Praxis zu fördern. Wir trainieren auf dieser Reise jeden Tag Zhineng Qigong, oft auch mit Einheimischen. Wir vertiefen die effektiven Methoden: Lift Qi Up Pour Qi Down, Three Centers Merge, La Qi, Body & Mind Methode, 8 Verse zum Qifeld Aufbau,

Konkrete Ergebnisse von Zhineng Qigong sind:

  • Entspannung und innere Freude erlangen
  • Kraft und Stabilität ausbauen
  • Die Gesundheit erhalten und verbessern
  • Den Körper und das Immunsystem kräftigen
  • Kreativität  optimieren
  • Intellektuelle Fähigkeiten weiter entwickeln
  • Arbeitsergebnisse steigern
  • Lebensqualität verbessern
  • Selbstwahrnehmung verfeinern
  • Bewusstsein erweitern

Urlaub, Qigong & Kultur

Das Ziel dieser China Reise ist es, das tägliches Qigong Training im Einklang mit dem Urlaub, den Menschen, der Geschichte & der Kultur. zu erleben. Master Jianshe und sein Team in Hainan schaffen einen Rahmen, in dem wir das moderne und historische China hautnah erfahren und gleichzeitig eine Reise nach Innen gestalten, um Gesundheit, Wohlbefinden und neue Erkenntnisse zu fördern. Wenn wir unser Herz und unseren Geist öffnen, wird diese Reise unvergessslich und für immer einer unserer Höhepunkte in unserem Leben sein.

Auch wird es eine Reise sein mit einer guten Mischung aus

  • kompetenter Führung
  • interessanten Erläuterungen zum Land China
  • erlebnisreiche Begegnungen mit dort lebenden Menschen
  • beeindruckenden Sehenswürdigkeiten und
  • genügend Ruhe-Punkten bzw. Rückzugsmöglichkeiten.

Die Reise zeigt uns ein authentisches China und führt uns zu unserem eigenen authentischen Kern.

Wir freuen uns auf Euch!

Teilnahme Optionen und Kosten:

13.4. bis 27.4.2019

Gesamte Reise: 1.500 EUR
(Einzelzimmer Zuschlag: 250 EUR)

Umfasst:

  • Transfer von und zum Flughafen Haikou International Airport
  • Betreuung von Master Jianshe und seinem Team in Hainan mit täglicher Zhineng Qigong Praxis und Unterricht
  • Fahrt zum Wenbifeng Tempel und dortige Übernachtung
  • 3 köstliche und nahrhafte Mahlzeiten
  • Kaffee und Tee jederzeit (Aufenthaltsraum und Wasserkocher auf dem Zimmer)
  • Unterbringung in einfachen komfortablen Zimmern mit eigenem, kleinen Bad

An- und Abflug nach Haikou International Airport auf Hainan bitte selber buchen

Wichtiger Hinweis zu Ihrer Buchung

Bitte beachten Sie, dass Sie bei Ihrer Online Buchung automatisch eine EMail Bestätigung erhalten.

Sollte dieses nicht der Fall sein, dann ist Ihre Buchung nicht bei uns angekommen.

Schreiben Sie uns dann bitte kurz eine Mail an:

britta@bodyandmindfactory.com

Wir melden uns dann umgehend bei Ihnen.

Vielen Dank!

Feedback von Teilnehmer, die bereits mit uns nach China gereist sind:

Hans, Deutschland:

Ich bedanke mich sehr herzlich, dass Ihr unsere Chinareise möglich gemacht habt. Sie ist aufgrund Eurer guten Verbindungen, Eurem Engagement und einer klaren Intention realisierbar geworden. Es war für mich ein einmaliges Erlebnis. Das Programm war einfach perfekt. Wir haben einen Einblick in die Kultur und Lebensweise der Chinesen bekommen. Wir sind wundervollen Menschen begegnet, die in China seit Jahrzehnten täglich Zhineng Qigong praktizieren. Gemeinsam mit ihnen konnten wir das Qi an auserwählten Plätzen besonders intensiv spüren. Das war besonders berührend. Master Jianshe und sein Team aus dem Hexianju Qigong Centre haben uns hervorragend betreut und geführt. Und das alles mit großer Aufmerksamkeit und Zuneigung. Nach dieser China-Exkursion spüre ich das Qi noch intensiver und auch meine Seminarteilnehmer profitieren davon. Ich fühle mich privilegiert, dabei gewesen zu sein. Uns es war angenehm und fröhlich, gemeinsam mit Euch allen zu reisen.

Elaine, Kapstadt:

Mir hat China viel besser gefallen, als ich erwartet habe und ich bin von der Freundlichkeit der Chinesen überrascht. Ich habe viel über die Qigong Praxis, Prinzipien und die Bedeutung des Geistes gelernt. Die Lehrer haben mir sehr bei meinen Problemen in meinem Bein geholfen. Jianshe und sein Team waren sehr aufmerksam und haben dafür gesorgt, dass wir uns wohl gefühlt und eine schöne Zeit haben. Ich habe mit den Übungen, die ich gelernt habe zu Hause weiter trainiert und übe insgesamt mehr Qigong. Ich bin mir viel mehr bewusst, was in mir, um mich herum und im Qi Feld passiert.

Kursleitung:  Jianshe Liu
deutschsprachige Reisebegleitung : Anke Huerkamp
Organisation: Britta Stalling

Anmeldung unter
www.bodyandmindfactory.com
oder einfach anrufen unter  04403 59513.

 

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