Workshops

Workshops
zu unterschiedlichen Themen

Erstmalig biete ich zu unterschiedlichen Themen kleine Qigong – Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene an. Mit Freude gebe ich die Erfahrungen aus den wunderbaren Seminaren, die ich im letzten Jahr besuchen durfte, weiter.

Vormittags – Workshop
Samstag, 11. Mai 10-13 Uhr
Wege öffnen zur inneren Kraft
mentale Haltung durch die 8 Verse und dem Augentraining

Durch meditative Konzentrationsübungen erlernen wir mit Freude und Leichtigkeit das Qi zu lenken und Energieleitbahnen zu öffnen.
Grundvorraussetzung für eine klare und fokussierte Ausrichtung ist die Ruhe in Körper, Geist und Seele. Hierbei unterstützen leichte Bewegungsabfolgen und eine geführte mentale Ausrichtung mit den ” 8 Versen”.
Mit einer speziellen Technik des neuen Sehens erweitern wir den Horizont unserer Sinne, lösen Begrenzungen in unserer Vorstellung  und erkennen neue Möglichkeiten zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
Kursleitung: Anke Huerkamp
Kosten: 50 €
Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

Tagesworkshop
Samstag, 22. Juni 10-17 Uhr
Qigong in den Alltag integrieren
intensives Training mit Impulsen von Master Jianshe

Die Erfahrung mit Zhineng Qigong zeigt uns, wie gut Qigong uns tut. Nach den Übungen fühlen wir uns leichter, innerlich ruhiger, klarer und voller Lebensfreude.

Doch wie gelingt es uns, diesen Zustand auch in unserem Alltag zu halten?
Wie bleibe ich, bei all den Ablenkungen, der Schnelllebigkeit und den Anforderungen von außen bei mir und meinen Bedürfnissen?
Wie kann ich in jedem Moment “bewusst sein” und den Kontakt mit meiner inneren Quelle halten, um mich in jedem Moment gut zu versorgen?
Wie kann ich achtsamer sein mit negativen Informationen und diese unmittelbar transformieren bevor sie anhaften?

Dieser Tag bietet dir Antworten auf diese Fragen.
Durch einfache und wiederholende Übungen erfahren und verinnerlichen wir die Wirkung, und können sie dann in unserem Alltag auch anwenden, für ein freudvolles, freies und selbstbestimmtes Leben.

Master Jianshe ist für mich das beste Beispiel, Qigong wirklich zu leben. Mit seinem “Sunshine Mind” und seinem wachen Yi Yuan Ti (Bewußtsein für das wahre Selbst) schafft er es immer wieder auch in großen Herausforderungen mit seiner Intention verbunden zu bleiben,
ein freudvolles, gesundes, friedliches und selbstbestimmtes Leben zu leben.

Wo:  Raum im Einklang
Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
Kursleitung: Anke Huerkamp
Kosten: 110 € 
Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

Eifel – Retreat für Frauen:
Kennst du das JA zu deiner inneren Kraft

Ein Seminar für Frauen mit Zhineng Qigong
6. – 7. Juli 2019 in Kloster Steinfeld / Eifel

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Durch die Entdeckung der weiblichen Urkraft – das YIN – verbinden wir uns mit dem unendlichen Reservoir an Freude, Schönheit und Lebendigkeit.
An diesem Wochenende schaffen wir FREI – RAUM für Leichtigkeit und Lebendigkeit im Weiblichen.

Ein FREI – MACHEN vor allem, was uns begrenzt und uns selber fremd macht.
Wir werden ganz leer sein und die eigene Leere als FÜLLE spüren, um einfach nur zu empfangen.

Es entstehen Begegnungen zu sich Selbst und zu Anderen – von Herz zu Herz, eingebettet in eine Zeit des achtsamen Miteinanders. Durch das Öffnen des Bewußtseinsfeldes bekommen wir Zugang zur Yin-Kraft, der Essenz des Frau-seins.

Unterschiedliche Übungen aus dem Zhineng – Qigong, Meditation, achtsames Sprechen, Essen und Bewegen in der Natur bilden die Basis des Seminars. Durch die Energie des besonderen Ortes im Kloster Steinfeld wird die Verbundenheit mit dem natürlichen, universellen Qifeld spürbarer und unterstützt den Prozess für Stärkung und Heilung unserer YIN Kraft.


Zeiten:

Samstag, 6.7.2019  10:00 – 17:00 Uhr und  Sonntag, 7.7.2019  10:00 – 16:00 Uhr
inkl. Mittagspausen zum Essen und Verweilen in der Natur täglich von 2 Stunden

Kursleitung:
Kursleitung: Andrea Nicklisch und Anke Huerkamp

Ort:
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Straße 4, 53925 Kall, Nordeifel bei Kall

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Koste
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200 € (10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für ZQ-Lehrer)

Übernachtung und Verpflegung im Kloster Steinfeld:
Kloster Steinfeld bietet unterschiedliche Zimmer unterschiedlichem Komfort an.
Vom Einzelzimmer mit Etagenbad bis zu Doppelzimmer im 4-Sterne-Niveau kann jeder individuell wählen.
Der Preis hierfür liegt zwischen 39 – 78 € pro Person pro Nacht inkl. Frühstück.
Das Mittag- und Abendessen im Refugium ist sehr nahrhaft, abwechslungsreich und frisch zubereitet.
Auf Wunsch kann auch vegetarische Kost vorbestellt werden.
Die Kosten für die Vollpension liegen bei 24 € pro Tag.

Im Kloster sind unterschiedliche Zimmer für unseren Workshop auf meinen Namen reserviert.
Bitte sprecht das Kloster direkt an und bucht eure Zimmer und die Verpflegung telefonisch oder per Mail.
Telefonnr. 02441 889131, Gaeste@kloster-steinfeld.de
Weitere Informationen über Kloster Steinfeld unter: www.kloster-steinfeld.com/de/kloster-steinfeld

 

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: Anke Huerkamp 0211  98905976.

Für die schriftliche Anmeldung bitte das Formuar herunterladen und ausfüllen:
Anmeldeformular Seminar für Frauen, Eifel, 6.-7.7.2019-2