22. Januar 2020 von Anke | Comments Off

„Trust and Relax“
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir!
Qigong Workshop mit Master Jianshe
in Düsseldorf 18. – 19. April 2020

Jianshe weiss

Der Qi Gong Weg zu Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit
Das Besinnen auf sich selbst ermöglicht das Erleben neuer Ruhepunkte und Entdecken einer Kraft, die von innen kommt. Master Jianshe vermittelt auf leichte und verständliche Weise die klaren Ansätze des Zhineng Qigong zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Stress, Anspannung und Unwohlsein lösen sich auf natürliche Weise auf. Wahre innere Stärke, neues Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Freude breiten sich aus.

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit durch die eigenen Erfahrungen, die Wirkung der Übungen zu spüren und ein tiefes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Die ruhigen, meditativen Bewegungen sind einfach, effektiv, für jeden leicht erlernbar und können auch nach dem Workshop weiter eigenständig trainiert werden.

Durch das regelmäßige Trainieren von Zhineng Qigong kannst Du Deine Gesundheit verbessern, Kraft und Stabilität in Deinem Leben erzeugen und Dich vitaler und entspannter fühlen.

Inhalt des Workshops

  • Übungen und theoretisches Wissen zur Entdeckung der inneren Kraftquelle
  • die Bedeutung des Yi Yuan Ti (dem klaren Bewußtsein, die Verbindung mit deinem wahren Selbst)
  • durch die eigenen Erfahrungen das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken
  • Basisübungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, wie Lift Qi Up Pour Qi Down, 3-Centers Merge und La Qi
  • Augentraining zur Klärung der Sicht nach außen und innen
  • Beantwortung spezieller Fragen zum tieferen Verständnis der eigenen Praxis und Theorie
  • Einzelsitzungen zur individuellen Unterstützung nach dem Workshop

Master Jianshe
Natürlich, inspirierend, klar und liebevoll unterstützt er seit 30 Jahren Menschen aus der ganzen Welt.
Master Jianshe hat Zhineng Qigong in im Jahr 1989 im Tiantan Park in Peking kennengelernt. Seitdem hat sich sein Leben komplett verändert. Da er in den Zeiten chinesischen Hungersnot hinein geboren wurde und während der zehn Jahre Kulturrevolution aufwuchs, war seine Kindheit von vielen psychischen und körperlichen Schwierigkeiten geprägt.  In dem Zeitraum von 1966 bis 1989 litt er jedes Jahr in den drei Wintermonaten unter furchtbaren Magenschmerzen. Mit dem Start des Zhineng Qigong Trainings konnten sich diese auflösen und insgesamt veränderten sich sein Körper und Geist zum Positiven. Zum ersten Mal fühlte es sich gut für ihn an, ein Mensch zu sein!

„Qigong bringt den Menschen Glück und innere Freude. Qigong gibt mehr Energie und Kraft. Es ist wie der Beginn eines neuen Lebens. Unser Leben wird schöner, frischer und bedeutungsvoller. Wir dürfen erkennen, dass wir alle bereits wunderbar sind und alles, was wir brauchen, in uns liegt.“

Master Jianshe hat mehrere Jahre im Huaxia Qigong Zentrum (dem ersten medizinfreien Krankenhaus Chinas) mit Dr. Pang Ming zusammengearbeitet und dort die Heilung von Hunderten von Zhineng Qigong Studenten unterstützt. Er unterrichtet und verbreitet die Zhineng Qigong Gesundheitsmethoden seit 1991 in verschiedenen Städten und Dörfern Chinas, sowie im Ausland u.a. in Europa, den USA, Südamerika, Australien und Afrika. Zusammen mit seinem Team leitet er auf der tropischen Insel Hainan ein Zhineng Qigong Zentrum unter dem Namen: Hexianju Qigong Zentrum. „Hexianju“ bedeutet auf Deutsch: Ein ruhiger Ort für Heilung und Wohlbefinden, an dem durch das Trainieren von Qigong Jugendlichkeit und Langlebigkeit erreicht werden kann.

„Qigong ist eine Reise, die Wahrheit über uns selbst zu erfahren. Jeder von uns hat eine große, innere Kraft. Aber die Angst, die Sorgen, unser Ego, unsere Wut schädigt diese große Kraft. In unserer Qigong – Praxis verbinden wir uns mit unserem Bewußtsein und aktivieren darüber unsere innere Kraft. So ist die wahre Heilung auch keine Heilung unseres Körpers sondern eine Heilung unsere Gedanken, die Heilung von Angst und Sorgen. Der Weg wird frei, wieder ganz natürlich in unserer inneren Kraft zu sein, gelassen, voller Vertrauen und Lebensfreude!“

Workshops in Düsseldorf
Wir freuen uns darauf, Master Jianshe nun bereits zum 5. Mal in Düsseldorf begrüßen zu dürfen.
Zu Beginn seines Aufenthaltes, leitet er für Kinder und Erwachsenen den Workshop „Stark von innen“, wo wir gemeinsam mit und vor allem von den Kindern lernen, wie leicht es ist, spielerisch und mit offenen Herzen in unsere Fähigkeiten zu vertrauen. Begleiten wird uns hier Mirjam Buck, die bereits seit 5 Jahren in Düsseldorfer Schulen und in Kursen, wunderbare Erfahrungen mit Qigong machen durfte. Auch dieser Workshop kann von jedem Erwachsenen auch ohne Kind besucht werden.
Im kraftvollen Qifeld, das wir gemeinsam mit den Kindern aufgebaut haben, dürfen wir dann am nächsten Tag mit dem Workshop „Trust and Relax“ ganz und gar unsere inneren Wege öffnen, zu mehr Gelassenheit, Freude und Gesundheit.

 

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Workshop: Trust and Relax
Ort:

DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Kursleitung:
Jianshe Liu
und Anke Huerkamp (für die Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
18. – 19. April 2020
jeweils  9:30 – 18:00 Uhr
Mittagspausen 12:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr:
250 €  für 2 Tage
(10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für Zhineng-Qigong-Lehrer)
in den Pausen stehen Getränke und kleine Snacks zur Verfügung

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

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Einzelstunden mit Master Jianshe
Ort:

Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39 – Düsseldorf

Einzelanleitung:
Jianshe Liu
und wenn gewünscht mit Anke Huerkamp (Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
15., 20. und 21. April 2020
nach Terminvereinbarung

Kosten:
100 € für ca. 30 Minuten

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

Qigong for Kids Flyer Aug 2014 3

Kinder – Workshop:  stark von innen
Ort:

DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Kursleitung:
Jianshe Liu
Mijam Buck,
und Anke Huerkamp (für die Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
16. – 17. April 2020
jeweils  9:30 – 16:30 Uhr
kleine Pausen zwischendurch und Mittagspausen 12:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr:
200 €  für Erwachsene
100 €  für Kinder von 6-11 Jahren
(10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für Zhineng-Qigong-Lehrer)
in den Pausen stehen Getränke, Obst und kleine Snacks zur Verfügung

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

 

weitere Workshops mit Master Jianshe 2020:

„Stärke die Kraft aus deiner Mitte und aktiviere die innere Medizin“
5.-9. April 2020 am Gardasee in Italien
mit Grazia Palazzolo, Antoine Hamers und Hui Yu
https://qigonggardalake.wixsite.com/qigonggardasee/ostern-retreat-2020

„Ganzheitliche Gesundheit & Qigong Fasten“
3.-10. Oktober 2020 auf Juist (Nordsee)
mit Britta Stalling
https://bodyandmindfactory.com/event/juist-gesundheit-und-qigong-fasten-mit-master-jianshe-2020/?lang=de&instance_id=264

 

6. Juni 2019 von Anke | Comments Off

Vormittags – Workshop
Samstag, 7. März 10-13 Uhr
Immunsystem stärken im natürlichen Sein

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Durch meditative Übungen mit leichten, fließenden Bewegung öffnen
wir innere Wege, um wieder zu unseren natürliche Zustand zu finden.

Zhineng Qigong ist eine chinesische Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele.
Durch einfache, schnell erlernbare Übungen wird die Energie im Körper aktiviert und der Weg zur inneren Kraft geöffnet.

Wir trainieren hierbei insbesondere das „Loslassen“. Loslassen von Sorgen und Ängsten, von Beschränkungen, die uns durch uns selbst oder anderen auferlegt wurde. Ist der Geist frei von diesen Ablenkungen, befindet sich der Körper wieder in seinem ursprünglichen, natürlichen Zustand. Im natürlichen Sein kann dann auch der Körper wieder entspannen und ganz natürlich arbeiten. Er ist von Natur aus auf Heilung ausgerichtet, jeder Sekunde erneuert und regeneriert sich jeder einzelne Zell in uns. Ganz von selbst.

Unsere Aufgabe ist nun, ihn frei von Ablenkungen werden zu lassen. So müssen wir uns immer ganzheitlich betrachten.
Daher hilft Qigong auch ganzheitlich, das Immunsystem zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern, und innerlich ruhiger und gelassener zu werden.

Mit den Erfahrungen in den Übungen, lernst du deinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen, zu entspannen und stärker in deiner inneren Mitte zu sein. Dieser Vormittagsworkshop ist geeignet für Anfänger, um sich neuen Erfahrungen zu öffnen und Fortgeschrittene, die eigene Praxis zu bereichern. Ich freue mich auf Dich!

Wann: Samstag,7.3.20 von 10-13 Uhr
Wo:
 Raum im Einklang

Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
Kursleitung: Anke Huerkamp
Kosten: 50 €
Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

weitere Vormittags – Workshops immer am ersten Samstag im Monat mit folgenden Themen:
Herzenergie, kraftvoller Rücken, Augentraining,
emotionales Gleichgewicht, mentale Kraft, Body and Mind,
Lebensfreude, Achtsamkeit im Alltag und das Loslassen alter Muster.

Melde dich zu den einzelnen Themen an, wenn du Interesse hast.