Lernen von chinesischen Meistern

„Trust and Relax“
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir!
Qigong Workshop mit Master Jianshe Liu
in Düsseldorf 18. – 19. April 2020

Jianshe weiss

Der Qi Gong Weg zu Gelassenheit, Freude und Gesundheit
Das Besinnen auf sich selbst ermöglicht das Erleben neuer Ruhepunkte und Entdecken einer Kraft, die von innen kommt. Master Jianshe vermittelt auf leichte und verständliche Weise die klaren Ansätze des Zhineng Qigong zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Stress, Anspannung und Unwohlsein lösen sich auf natürliche Weise auf. Wahre innere Stärke, neues Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Freude breiten sich aus.

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit durch die eigenen Erfahrungen, die Wirkung der Übungen zu spüren und ein tiefes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Die ruhigen, meditativen Bewegungen sind einfach, effektiv, für jeden leicht erlernbar und können auch nach dem Workshop weiter eigenständig trainiert werden.

Durch das regelmäßige Trainieren von Zhineng Qigong kannst Du Deine Gesundheit verbessern, Kraft und Stabilität in Deinem Leben erzeugen und Dich vitaler und entspannter fühlen.

Inhalt des Workshops

  • Übungen und theoretisches Wissen zur Entdeckung der inneren Kraftquelle
  • die Bedeutung des Yi Yuan Ti (dem klaren Bewußtsein in Verbundenheit mit allem, was ist)
  • Basisübungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, wie Lift Qi Up Pour Qi Down, 3-Centers Merge und La Qi
  • Augentraining zur Klärung der Sicht nach außen und innen
  • Beantwortung spezieller Fragen zum tieferen Verständnis der eigenen Praxis und Theorie
  • Einzelsitzungen zur individuellen Unterstützung nach dem Workshop

Master Jianshe
Natürlich, inspirierend, klar und liebevoll unterstützt er seit 30 Jahren Menschen aus der ganzen Welt.
Master Jianshe hat Zhineng Qigong in im Jahr 1989 im Tiantan Park in Peking kennengelernt. Seitdem hat sich sein Leben komplett verändert. Da er in den Zeiten chinesischen Hungersnot hinein geboren wurde und während der zehn Jahre Kulturrevolution aufwuchs, war seine Kindheit von vielen psychischen und körperlichen Schwierigkeiten geprägt.  In dem Zeitraum von 1966 bis 1989 litt er jedes Jahr in den drei Wintermonaten unter furchtbaren Magenschmerzen. Mit dem Start des Zhineng Qigong Trainings konnten sich diese auflösen und insgesamt veränderten sich sein Körper und Geist zum Positiven. Zum ersten Mal fühlte es sich gut für ihn an, ein Mensch zu sein!

„Wenn Sie Ihr Leben verbessern, dann sind Sie voller Energie und alles wird schöner in Ihren Augen, jeder ist nett zu Ihnen. Es stimmt, dass, wenn Sie sich selbst verändern, wirkt die gesamte Welt um Sie herum anders. Qigong bringt den Menschen Glück und innere Freude. Qigong gibt mehr Energie und Kraft. Es ist wie der Beginn eines neuen Lebens. Unser Leben wird schöner, frischer und bedeutungsvoller. Wir dürfen erkennen, dass wir alle bereits wunderbar sind und alles, was wir brauchen in uns liegt.“

Master Jianshe hat mehrere Jahre im Huaxia Qigong Zentrum (dem ersten medizinfreien Krankenhaus Chinas) mit Dr. Pang Ming zusammengearbeitet und dort die Heilung von Hunderten von Zhineng Qigong Studenten unterstützt. Er unterrichtet und verbreitet die Zhineng Qigong Gesundheitsmethoden seit 1991 in verschiedenen Städten und Dörfern Chinas, sowie im Ausland u.a. in Europa, den USA, Südamerika, Australien und Afrika. Zusammen mit seinem Team leitet er auf der tropischen Insel Hainan ein Zhineng Qigong Zentrum unter dem Namen: Hexianju Qigong Zentrum. „Hexianju“ bedeutet auf Deutsch: Ein ruhiger Ort für Heilung und Wohlbefinden, an dem durch das Trainieren von Qigong Jugendlichkeit und Langlebigkeit erreicht werden kann.

 

Workshops in Düsseldorf
Wir freuen uns darauf, Master Jianshe nun bereits zum 5. Mal in Düsseldorf begrüßen zu dürfen.
Zu Beginn seines Aufenthaltes, leitet er für Kinder und Erwachsenen den Workshop „Stark von innen“, wo wir gemeinsam mit und vor allem von den Kindern lernen, wie leicht es ist, spielerisch und mit offenen Herzen in unsere Fähigkeiten zu vertrauen. Begleiten wird uns hier Mirjam Buck, die bereits seit 5 Jahren in Düsseldorfer Schulen und in Kursen, wunderbare Erfahrungen mit Qigong machen durfte. Auch dieser Workshop kann von jedem Erwachsenen auch ohne Kind besucht werden.
Im kraftvollen Qifeld, das wir gemeinsam mit den Kindern aufgebaut haben, dürfen wir dann am nächsten Tag mit dem Workshop „Trust and Relax“ ganz und gar unsere inneren Wege öffnen, zu mehr Gelassenheit, Freude und Gesundheit.

 

jianshe3 Kopie

Workshop: Trust and Relax
Ort:

DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Kursleitung:
Jianshe Liu
und Anke Huerkamp (für die Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
18. – 19. April 2020
jeweils  9:30 – 18:00 Uhr
Mittagspausen 12:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr:
250 €  für 2 Tage
(10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für Zhineng-Qigong-Lehrer)
in den Pausen stehen Getränke und kleine Snacks zur Verfügung

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

Master-Jianshe-1-1

Einzelstunden mit Master Jianshe
Ort:

Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39 – Düsseldorf

Einzelanleitung:
Jianshe Liu
und wenn gewünscht mit Anke Huerkamp (Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
15., 20. und 21. April 2020
nach Terminvereinbarung

Kosten:
100 € für ca. 30 Minuten

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

Qigong for Kids Flyer Aug 2014 3

Kinder – Workshop:  stark von innen
Ort:

DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Kursleitung:
Jianshe Liu
Mijam Buck,
und Anke Huerkamp (für die Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
16. – 17. April 2020
jeweils  9:30 – 16:30 Uhr
kleine Pausen zwischendurch und Mittagspausen 12:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr:
200 €  für Erwachsene
100 €  für Kinder von 6-11 Jahren
(10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für Zhineng-Qigong-Lehrer)
in den Pausen stehen Getränke, Obst und kleine Snacks zur Verfügung

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

 

„Stark von Innen“
voneinander lernen – aneinander wachsen
Workshop für Kinder und Erwachsene mit Jianshe
in Düsseldorf 16. – 17. April 2020

Qigong for Kids Flyer Aug 2014 3

Der Qi Gong Weg zu mehr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten

Auf spielerische Art und Weise vermitteln wir in diesem Workshop leichte, einfache und ruhige Bewegungsformen mit Visualisierungen und Affirmationen. Die Kinder erhalten Tools, die sie auch nach dem Kurs anwenden können. Die Übungen sind einfach, machen Spaß und dienen der Stärkung von Selbstbewusstsein, Konzentration, Kreativität und Selbstvertrauen. Die Gesundheit wird verbessert, eine innere Ruhe und Klarheit stellt sich ein, die Intuition und der „Sechste Sinn“ werden gefördert, Balance, Harmonie und Freude unterstützt. Wir Erwachsene lernen von den Kindern mit offenen Herzen zu denken und zu handeln und den Kindern mit Liebe und Vertrauen zu begegnen.

Geeignet ist der Workshop für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren und Erwachsenen, die ihre Kinder begleiten oder auch einfach von ihnen lernen möchten.

Inhalt des Workshop

  • Aufbau von Ruhe und mentaler Kraft
  • Vertrauen geben und Empfangen
  • Kräftigung des Immunsystems
  • Reduzieren von Stressempfinden
  • Augentraining zur Verbesserung der Sicht
  • Verbesserung der Gedächtnisleistung
  • Emotionale Ausgeglichenheit
  • Harmonie und Balance
  • Verbesserter Umgang mit Problemen und Konflikten
  • Förderung der intuitiven Kraft
  • Optimaler Einsatz von Kreativität

 

Wissenschaftliche Studien:
Spaß an Bewegung statt Zocken am Computer, Obst und Gemüse statt Süßigkeiten, Entspannen im Freien statt vor dem Fernseher. Die Elefanten-Kinder-Gesundheitsstudie räumt mit manchen Vorurteilen auf und zeigt: Schon 7 bis 9- Jährige haben ein ausgeprägtes Gesundheitsbewusstsein.

„In diesem jungen Alter ist alles vorhanden, was zur Ausbildung eines gesunden Lebensstils erforderlich ist: Bewusstsein, Motivation und Wissensdurst. Nun sind wir Erwachsene gefordert, diese Impulse zu verstärken, zu erhalten und weiterzuentwickeln“, erklärte Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer bei der Vorstellung der Studie in Berlin.

Allerdings hat die Studie auch ergeben: Bereits ein Viertel der Zweit- und Drittklässler fühlt sich oft oder sogar sehr oft gestresst. So können beispielsweise bereits die 7-Jährigen den Begriff Stress mit eigenen Worten eindringlich beschreiben. Fragt man die Kinder selbst nach den Auslösern, dann nennt jedes dritte Kind die Schule als Stressfaktor – vor „Ärger und Streit“ und familiären Auslösern.

Laut Aussagen der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. ist Qigong für Kinder und Jugendliche eine der kostengünstigsten Art und Weise, die Lernfähigkeit zu steigern, den Charakter zu stärken und die Persönlichkeit zu bilden. Schüler verbessern nicht nur ihr Sozialverhalten, sie können auch besser mit Belastungen und Stress umgehen.

Die Wirkung von Zhineng Qigong, speziell auf Schulkinder wurde 2009 im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie in Schweden erforscht: Qigong in der Schule – Gerd Brolin, Arentorps School, The Municipality of Vara, Schweden. Es haben sich nicht nur Krankheitstage reduziert, nach kürzester Zeit waren die Schüler innerlich ruhiger und konnten ihr Konzentrationsvermögen auf das Dreifache steigern. Schlafgewohnheiten haben sich verbessert. Die Schüler haben schneller und besser Konflikte gelöst. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Potentiale hat zugenommen und das Miteinander wurde harmonischer und respektvoller.

Ähnliche Entwicklungen konnten wir auch bereits in Düsseldorf beobachten, wo seit 2014 Erstklässler wöchentlich Zhineng Qigong trainieren. Die Kinder unterstützen sich gegenseitig und entwickeln eine gute Intuition für sich selbst. Auch wird Zhineng Qigong bei der logopädischen Therapie erfolgreich angewandt, insbesondere in Bezug auf Konzentrationsschwierigkeiten und Lese – Rechtschreibschwäche.

Feedback von Grundschülern, die an der Zhineng Qigong AG teilnehmen:

„Das ist ja wirklich toll, ich fühle mich sooooo gut. Und ich dachte immer, Ihr macht das nur, damit wir ruhig sind.“

 „Ich habe gemerkt, dass meine Hände und Beine ganz zappelig waren… und jetzt ist alles ganz ruhig und klar in mir.“

 „Ich habe mir immer eine Insel gewünscht, auf der ich alles hab, was ich brauche und alles schön ist. Jetzt habe ich Qigong.“

 „Qigong mach ich jetzt immer zu Hause für mich. Das ist so schön. Und wenn dann meine Mutter mich zum Essen ruft und sieht, daß ich das gerade mache, lässt sie mich einfach weiter machen , und das finde ich gut.“

„Du, Mama! Im Fernseher ist ja gar kein Qi!“

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Master Jianshe
Natürlich, inspirierend, klar und liebevoll unterstützt er seit 30 Jahren Menschen aus der ganzen Welt.
Master Jianshe hat Zhineng Qigong in im Jahr 1989 im Tiantan Park in Peking kennengelernt. Seitdem hat sich sein Leben komplett verändert. Da er in den Zeiten chinesischen Hungersnot hinein geboren wurde und während der zehn Jahre Kulturrevolution aufwuchs, war seine Kindheit von vielen psychischen und körperlichen Schwierigkeiten geprägt.  In dem Zeitraum von 1966 bis 1989 litt er jedes Jahr in den drei Wintermonaten unter furchtbaren Magenschmerzen. Mit dem Start des Zhineng Qigong Trainings konnten sich diese auflösen und insgesamt veränderten sich sein Körper und Geist zum Positiven. Zum ersten Mal fühlte es sich gut für ihn an, ein Mensch zu sein!

Master Jianshe hat mehrere Jahre im Huaxia Qigong Zentrum (dem ersten medizinfreien Krankenhaus Chinas) mit Dr. Pang Ming zusammengearbeitet und dort die Heilung von Hunderten von Zhineng Qigong Studenten und auch Kindern unterstützt. Er unterrichtet und verbreitet die Zhineng Qigong Gesundheitsmethoden seit 1991 in verschiedenen Städten und Dörfern Chinas, sowie im Ausland u.a. in Europa, den USA, Südamerika, Australien und Afrika. Zusammen mit seinem Team leitet er auf der tropischen Insel Hainan ein Zhineng Qigong Zentrum unter dem Namen: Hexianju Qigong Zentrum. „Hexianju“ bedeutet auf Deutsch: Ein ruhiger Ort für Heilung und Wohlbefinden, an dem durch das Trainieren von Qigong Jugendlichkeit und Langlebigkeit erreicht werden kann.

 

Workshops in Düsseldorf
Wir freuen uns darauf, Master Jianshe nun bereits zum 5. Mal in Düsseldorf begrüßen zu dürfen.
Zu Beginn seines Aufenthaltes, leitet er für Kinder und Erwachsenen diesen Workshop „Stark von innen“, wo wir gemeinsam mit und vor allem von den Kindern lernen, wie leicht es ist, spielerisch und mit offenen Herzen in unsere Fähigkeiten zu vertrauen. Begleiten wird uns hier Mirjam Buck, die bereits seit 5 Jahren in Düsseldorfer Schulen und in Kursen, wunderbare Erfahrungen mit Qigong machen durfte. Auch dieser Workshop kann von jedem Erwachsenen besucht werden, der gern von und mit den Kindern lernen möchte.
Im Anschluß findet der Workshop „Trust and Relax“ statt, wo wir dann weiter im kraftvollen Qigfeld mit den Erwachsenen trainieren.

 „Ich glaube an das  Potenzial der Kinder, ihre offenen Herzen, ihre intuitiven Fähigkeiten und Selbsheilungskräfte und ihren Wunsch, spielerisch und fokussiert zu lernen. Es ist mir ein großes Anliegen, sie an die wahre Kraft, die von innen kommt, zu erinnern.
Mit Qigong ist alles möglich und gerade in der heutigen Leistungsgesellschaft ist es besonders für Kinder wichtig, eine gesunde Mischung aus Vertrauen, Respekt, Erfolg, Kreativität, Lösungsfähigkeit und Ausgeglichenheit aufzubauen.“ (Zt.Jianshe)

 

Leon

Kinder – Workshop:  Stark von Innen
Ort:

DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Kursleitung:
Jianshe Liu www.hexju.com
Mijam Buck,
und Anke Huerkamp (Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
16. – 17. April 2020
jeweils  9:30 – 16:30 Uhr
kleine Pausen zwischendurch und Mittagspausen 12:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr:
200 €  für Erwachsene
100 €  für Kinder von 6-12 Jahren
(10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für Zhineng-Qigong-Lehrer)
in den Pausen stehen Getränke, Obst und kleine Snacks zur Verfügung

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

Jianshe weiss

Workshop: Trust and Relax
Ort:

DKR-Zentrum Grafental
Grafenberger Allee 302 – Düsseldorf

Kursleitung:
Jianshe Liu
und Anke Huerkamp (Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
18. – 19. April 2020
jeweils  9:30 – 18:00 Uhr
Mittagspausen 12:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr:
250 €  für 2 Tage
(10 % Ermäßigung für Kursteilnehmer, 30% für Zhineng-Qigong-Lehrer)
in den Pausen stehen Getränke und kleine Snacks zur Verfügung

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

Master-Jianshe-1-1

Einzelstunden mit Master Jianshe
Ort:

Raum im Einklang
Hoffeldstrasse 39 – Düsseldorf

Einzelanleitung:
Jianshe Liu
und wenn gewünscht mit Anke Huerkamp (Übersetzung vom Englischen ins Deutsche)

Zeiten:
15., 20. und 21. April 2020
nach Terminvereinbarung

Kosten:
100 € für ca. 30 Minuten

Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

weitere Workshops mit Master Jianshe 2020:

„Stärke die Kraft aus deiner Mitte und aktiviere die innere Medizin“
5.-9. April 2020 am Gardasee in Italien
mit Grazia Palazzolo, Antoine Hamers und Hui Yu
https://qigonggardalake.wixsite.com/qigonggardasee/ostern-retreat-2020

„Ganzheitliche Gesundheit & Qigong Fasten“
3.-10. Oktober 2020 auf Juist (Nordsee)
mit Britta Stalling
https://bodyandmindfactory.com/event/juist-gesundheit-und-qigong-fasten-mit-master-jianshe-2020/?lang=de&instance_id=264

 

 

 

Emotionen stabilisieren und Selbstheilungskräfte aktivieren
„Sound – Healing“ mit Tönen die Energie der Organe zum Fließen bringen
Qigong – Seminar mit Master Bartel Ning aus China,
in Düsseldorf vom 18. – 22. September
2020

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 Weitere Informationen folgen in Kürze.

Anmeldung per Mail
oder einfach anrufen:  0211  98905976


 

 .
Mit allen Übungen unterstützen wir die Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass durch das Training keine Heilversprechen gegeben sind.

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