Qigong – Retreats für Frauen

Die Kraft der Weiblichkeit –
Erfahren, Erleben, Verstehen

Frauenseminare 2021 im Westerwald
Winter: 28. – 31. Januar
Frühling: 13. – 16. Mai
Sommer: 9. – 12. September

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Qigong, fernöstliche Heilkunst und die Ernährung nach den Fünf Elementen

Im täglichen Leben und in den verschieden Lebensphasen von uns Frauen, stellen sich immer wieder Fragen, auf die wir Antworten suchen. Wir erleben Herausforderungen, die Zeit und Raum brauchen, um grundlegende Zusammenhänge unserer wahren weiblichen Natur zu erleben und daraus ein Verstehen von Lebenszusammenhängen erkennen zu können.

  • Wie kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren?
  • Was unterstützt mich, Unwesentliches loszulassen und meinem Leben eine sinnvolle Struktur zu geben?
  • Wie finde ich heraus, was wirklich in meinem Leben zählt?
  • Wie versöhne ich mich mit meinem Sein und nehme es dankbar an?

Die Gesetzmäßigkeiten der Fünf Elemente geben dir den natürlichen Bezugsrahmen:
die Verbundenheit in und mit der Natur lässt unsere Lebensenergie frei und ungehindert fließen.
Erfahre Heilendes aus weiblicher Sicht und aus dem Wissen der traditionellen Chinesischen Medizin
zu allen Jahreszeiten mit ihren entsprechenden Wandlungsphasen.

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In der Gemeinschaft von Frauen, in gegenseitiger Achtsamkeit und Vertrauen hast du Raum, dich mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden. Durch gezielte Übungen aus dem Zhineng Qigong, Atemübungen, Meditationen und Meridian-bezogene Anwendungen, erlebst du diese Qualitäten in dir und erfährst Kraft und Stärke daraus. Die Wahrheit in der Natur und deine Verbindung zu ihr, gibt dir immer wieder Orientierung und Inspiration für Neues.

Das Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Fünf Säulen der Heilung werden deinen Prozess unterstützen und anregen:

  • Meditationen
  • Bewegungen aus dem Zhineng Qigong
  • Ernährung nach den Fünf Elementen
  • Anleitungen zur Meridian- und Energiepunktbehandlung 
  • Verbindung mit und in der Natur
  • Achtsame Gespräche

Zhineng Qigong  wird dich unterstützen, die Antworten zu erfahren und zu erleben, um daraus ein tiefes Verständnis zu erlangen. Diese Qigong Form beinhaltet einfache, fließende Bewegungen in Verbindung mit Meditation. Wir nutzen hierfür unser Bewusstsein, um „Qi“ (Lebensenergie) zu bewegen und uns mit dem universellen „Qifeld“ (klares Feld ohne Raum und Zeit) zu verbinden. So kommen wir in Verbindung mit unserer wahren Natur und unserem natürlichen Sein. Besonders im Element Metall erfahren wir den natürlichen Wandel und unterstützen den Prozeß von Aufnehmen, Transformieren und Loslassen durch gezielte Übungen wie LaQi und die LiftQiUp – Methode. Unsere Energie wird feiner, durchlässiger und wir nähren uns ganz natürlich mit der kraftvollen Energie aus der Natur. Unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der Geist klar und frei.
Unsere eigenen Erfahrungen lehren uns zu entspannen und zu vertrauen, da wir wissen, dass alles, was wir brauchen bereits in uns liegt.

5 Elemente-Ernährung mit den Elementen oder Wandlungsphasen „Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser“ ist die moderne Umsetzung der traditionell chinesischen Ernährungslehre. Ausgewogen und gesund ist sie für ihre gute Bekömmlichkeit bekannt. Als Heilweise kann diese Küche Energiemängel ausgleichen und uns glücklich und zufrieden machen.
Die fünf Elemente bilden die großen Bausteine, aus denen sich die Welt und das Leben auf Mutter Erde zusammensetzen. An den Jahreszeiten mit entsprechendem äußeren Klima erleben wir besonders ihre Bedeutung. Indem wir unseren Lebensstil daran anpassen und dabei unser inneres Klima berücksichtigen, pflegen wir bewusst unsere Lebenskraft. Wir können Krankheiten vorbeugen und unsere Selbstheilungskräfte stärken.

Der Ort inmitten der Natur im Westerwald bietet uns einen energetisch kraftvollen Raum für Ruhe, Rückzug und Geborgenheit. Fernab von den Ablenkungen des Alltags kannst du dich ganz und gar deiner Reise nach Innen widmen. Ein wunderschöner Seminarraum mit Blick in die Natur und auch der große Garten umgeben von Bäumen sind ideal für unsere Übungen im Einklang mit der Natur. Der gemütliche Essraum im alten Fachwerkhaus laden ein, das Essen besinnlich wahrzunehmen und bieten uns den Ort für Austausch von Erfahrungen. Die Zimmer sind hell und mit liebevollem Sinn fürs Detail für dich vorbereitet. So ist Kescheid für uns zu einem wunderbarer Ort geworden, um Herz und Geist zu öffnen.

Wir freuen uns auf dich und darauf, gemeinsam weiter zu wachsen, hin zu mehr Vertrauen, Heilung und Lebensfreude!

3-Klang

Wir begleiten Dich:
Anke Huerkamp: Zhineng Qigong und Organisation
http://zhineng-qigong-duesseldorf.de/kontakt/
Andrea Nicklisch: Zhineng Qigong und chinesische Heilkunst
https://www.andrea-nicklisch.de/andrea-nicklisch
Amina Jyoti Karge: Kochen und Erläuterungen aus der 5 Elemente Ernährung
amina.karge@gmx.net

Termine:
Winter:  28. – 31.01.2021
Frühling:  13. – 16.05.2021
Sommer:  9. – 12.9.2021
Anreise donnerstags, 18 Uhr

Abreise sonntags, 16 Uhr

Ort:
Tagungshaus Op de Hardt

Hardter Str. 9
57632 Kescheid / Westerwald
www.op-de-hardt.de

Kosten:
Seminarkosten inkl. Übernachtung in Einzelzimmern und Verpflegung 

600€ (Unterbringung in kleinen Zimmern mit Dusche und WC auf der Etage)
650€ (Unterbringung in großen Zimmern mit Dusche und WC auf der Etage)
700€ (Unterbringung in komfortablen Zimmern mit Dusche und WC im Zimmer)

Anmeldung:
über Email oder Telefon 0177 3868240

 

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