6. Juni 2019 von Anke | Comments Off

Vormittags – Workshop
Samstag, 7. März 10-13 Uhr
Immunsystem stärken im natürlichen Sein

Meer Kopie

Durch meditative Übungen mit leichten, fließenden Bewegung öffnen
wir innere Wege, um wieder zu unseren natürliche Zustand zu finden.

Zhineng Qigong ist eine chinesische Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele.
Durch einfache, schnell erlernbare Übungen wird die Energie im Körper aktiviert und der Weg zur inneren Kraft geöffnet.

Wir trainieren hierbei insbesondere das „Loslassen“. Loslassen von Sorgen und Ängsten, von Beschränkungen, die uns durch uns selbst oder anderen auferlegt wurde. Ist der Geist frei von diesen Ablenkungen, befindet sich der Körper wieder in seinem ursprünglichen, natürlichen Zustand. Im natürlichen Sein kann dann auch der Körper wieder entspannen und ganz natürlich arbeiten. Er ist von Natur aus auf Heilung ausgerichtet, jeder Sekunde erneuert und regeneriert sich jeder einzelne Zell in uns. Ganz von selbst.

Unsere Aufgabe ist nun, ihn frei von Ablenkungen werden zu lassen. So müssen wir uns immer ganzheitlich betrachten.
Daher hilft Qigong auch ganzheitlich, das Immunsystem zu stärken, das Wohlbefinden zu steigern, und innerlich ruhiger und gelassener zu werden.

Mit den Erfahrungen in den Übungen, lernst du deinen eigenen Fähigkeiten zu vertrauen, zu entspannen und stärker in deiner inneren Mitte zu sein. Dieser Vormittagsworkshop ist geeignet für Anfänger, um sich neuen Erfahrungen zu öffnen und Fortgeschrittene, die eigene Praxis zu bereichern. Ich freue mich auf Dich!

Wann: Samstag,7.3.20 von 10-13 Uhr
Wo:
 Raum im Einklang

Hoffeldstraße 39, Düsseldorf – Flingern
Kursleitung: Anke Huerkamp
Kosten: 50 €
Anmeldung per Mail
oder telefonisch: 0211  98905976

 

weitere Vormittags – Workshops immer am ersten Samstag im Monat mit folgenden Themen:
Herzenergie, kraftvoller Rücken, Augentraining,
emotionales Gleichgewicht, mentale Kraft, Body and Mind,
Lebensfreude, Achtsamkeit im Alltag und das Loslassen alter Muster.

Melde dich zu den einzelnen Themen an, wenn du Interesse hast.