3. Juni 2020 von Anke | Comments Off

Die Kraft der Weiblichkeit –
Erfahren, Erleben, Verstehen

Frauenseminare 2020/21
Herbst : Konzentration und Sammlung
Kescheid im Westerwald, 29.10. – 01.11.2020
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Qigong, fernöstliche Heilkunst und die Ernährung nach den Fünf Elementen

Im täglichen Leben und in den verschieden Lebensphasen von uns Frauen, stellen sich immer wieder Fragen, auf die wir Antworten suchen. Wir erleben Herausforderungen, die Zeit und Raum brauchen, um grundlegende Zusammenhänge unserer wahren weiblichen Natur zu erleben und daraus ein Verstehen von Lebenszusammenhängen erkennen zu können.

  • Wie kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren?
  • Was unterstützt mich, Unwesentliches loszulassen und meinem Leben eine sinnvolle Struktur zu geben?
  • Wie finde ich heraus, was wirklich in meinem Leben zählt?
  • Wie versöhne ich mich mit meinem Sein und nehme es dankbar an?

Die Gesetzmäßigkeiten der Fünf Elemente geben dir den natürlichen Bezugsrahmen:
die Verbundenheit in und mit der Natur lässt unsere Lebensenergie frei und ungehindert fließen.
Erfahre Heilendes aus weiblicher Sicht und aus dem Wissen der traditionellen Chinesischen Medizin.

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Der Herbst steht ganz in der Wandlungsphase des Elements Metall für
Konzentration und Sammlung

Das Metall symbolisiert die Fähigkeit der Veränderung, die sich im Fluss des Lebens ausdrückt: den steten Wandel aller Dinge und des Lebens anerkennen und die Offenheit, sich immer wieder dem Neuen im Leben zu stellen. Es ist der rhythmische Wechsel von Annehmen und Loslassen, die Grundbewegung des Lebens. Und jedes Erfahren dieses Rhythmus birgt eine große Kraft in sich: im rhythmischen Wechsel von Aufnehmen – Verwandeln – Loslassen wachsen wir als Person mit.

In der Gemeinschaft von Frauen, in gegenseitiger Achtsamkeit und Vertrauen hast du Raum, dich mit diesen Fragen zu verbinden und mit den Gesetzmäßigkeiten der Wandlungsphase Metall vertraut zu machen. Durch gezielte Übungen aus dem Zhineng Qigong, Atemübungen, Meditationen und Meridianbezogene Anwendungen, erlebst du diese Qualitäten in dir und erfährst Kraft und Stärke daraus. Die Wahrheit in der Natur und deine Verbindung zu ihr, gibt dir immer wieder Orientierung und Inspiration für Neues.

Das Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Fünf Säulen der Heilung werden deinen Prozess unterstützen und anregen:

  • Meditationen
  • Bewegungen aus dem Zhineng Qigong
  • Ernährung nach den Fünf Elementen
  • Anleitungen zur Meridian- und Energiepunktbehandlung 
  • Verbindung mit und in der Natur
  • Achtsame Gespräche

Zhineng Qigong  wird dich unterstützen, die Antworten zu erfahren und zu erleben, um daraus ein tiefes Verständnis zu erlangen. Diese Qigong Form beinhaltet einfache, fließende Bewegungen in Verbindung mit Meditation. Wir nutzen hierfür unser Bewusstsein, um „Qi“ (Lebensenergie) zu bewegen und uns mit dem universellen „Qifeld“ (klares Feld ohne Raum und Zeit) zu verbinden. So kommen wir in Verbindung mit unserer wahren Natur und unserem natürlichen Sein. Besonders im Element Metall erfahren wir den natürlichen Wandel und unterstützen den Prozeß von Aufnehmen, Transformieren und Loslassen durch gezielte Übungen wie LaQi und die LiftQiUp – Methode. Unsere Energie wird feiner, durchlässiger und wir nähren uns ganz natürlich mit der kraftvollen Energie aus der Natur. Unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der Geist klar und frei.
Unsere eigenen Erfahrungen lehren uns zu entspannen und zu vertrauen, da wir wissen, dass alles, was wir brauchen bereits in uns liegt.

5 Elemente-Ernährung mit den Elementen oder Wandlungsphasen „Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser“ ist die moderne Umsetzung der traditionell chinesischen Ernährungslehre. Ausgewogen und gesund ist sie für ihre gute Bekömmlichkeit bekannt. Als Heilweise kann diese Küche Energiemängel ausgleichen und uns glücklich und zufrieden machen.
Die fünf Elemente bilden die großen Bausteine, aus denen sich die Welt und das Leben auf Mutter Erde zusammensetzen. An den Jahreszeiten mit entsprechendem äußeren Klima erleben wir besonders ihre Bedeutung. Indem wir unseren Lebensstil daran anpassen und dabei unser inneres Klima berücksichtigen, pflegen wir bewusst unsere Lebenskraft. Wir können Krankheiten vorbeugen und  unsere Selbstheilungskräfte stärken.
Während unseres Retreats sind wir in der Wandlungsphase „Metall“. Ihr werden die Jahreszeit Herbst, der scharfe Geschmack, die weiße Farbe, die Organe Lunge und Dickdarm sowie das Klima „Trockenheit“ zugeordnet. Das „kleine Yin“ des Herbstes leitet den Rückzug ein, den das Metallelement bewerkstelligt. Die Umkehrung des nach außen gerichteten Qi‘s des Sommers nach innen und unten mäßigt überschwängliche Aktivität. Die zunehmend dunkler und länger werdenden Abende schenken uns erholsame Entspannung und Ruhe. Heimeliges Beisammensein und ausgiebiger Schlaf können unsere Lungen stärken und unsere Abwehrkraft erhöhen.

Der Ort inmitten der Natur im Westerwald bietet uns einen energetisch kraftvollen Raum für Ruhe, Rückzug und Geborgenheit. Fernab von den Ablenkungen des Alltags kannst du dich ganz und gar deiner Reise nach Innen widmen. Ein wunderschöner Seminarraum mit Blick in die Natur und auch der große Garten umgeben von Bäumen sind ideal für unsere Übungen im Einklang mit der Natur. Der gemütliche Essraum im alten Fachwerkhaus laden ein, das Essen besinnlich wahrzunehmen und bieten uns den Ort für Austausch von Erfahrungen. Die Zimmer sind hell und mit liebevollem Sinn fürs Detail für dich vorbereitet. So ist Kescheid für uns zu einem wunderbarer Ort geworden, um Herz und Geist zu öffnen.

Wir freuen uns auf dich und darauf, gemeinsam weiter zu wachsen, hin zu mehr Vertrauen Heilung und Lebensfreude!

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Wir begleiten Dich:
Anke Huerkamp: Zhineng Qigong und Organisation
http://zhineng-qigong-duesseldorf.de/kontakt/

Andrea Nicklisch: Zhineng Qigong und chinesische Heilkunst
https://www.andrea-nicklisch.de/andrea-nicklisch

Amina Jyoti Karge: Kochen und Wissen aus der 5 Elemente Ernährung
amina.karge@gmx.net

 

Wann:
29. Oktober bis 1. November 2020
Anreise Donnerstag, 18 Uhr

Abreise Sonntag, 16 Uhr

 

Wo:
Tagungshaus Op de Hardt

Hardter Str. 9
57632 Kescheid / Westerwald
www.op-de-hardt.de

 

Kosten:
Seminarkosten inkl. Übernachtung und Verpflegung
600€ (Unterbringung im Doppelzimmern mit Dusche und WC auf der Etage)
650€ (Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche und WC auf der Etage)
700€ (Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche und WC im Zimmer)

 

Anmeldung:
über Email oder Telefon 0177 3868240
Bitte das Anmeldeformular hier herunterladen, ausfüllen und per Post oder Foto per Mail senden.
Anmeldeformular Frauenseminar Herbst 2020

 

 

Weitere Frauenseminaren 20/21
zu Wandlungsphasen der Jahreszeiten:

Winter 
In der Stille und Konzentration dein wahres Wesen erkennen
Termin: 28. – 31.01.2021
Ort: Kescheid/Westerwald

Frühling 
Im Neubeginn das Bewusstsein auf dein Potential richten
Termin: 13. – 16.05.2021
Ort: Kescheid/Westerwald

Weitere Informationen folgen in Kürze.